Propojuji různé techniky se zaměřením na propojování těla, emocí a mysli.

Tělo: taneční techniky na rozpohybování, uvolnění a léčení oblasti pánve, Tibetské mísy na tělo, dechová cvičení, otužování

Emoce: antistresové techniky, meditace, jednoduché techniky na zbavování se emocí, vymalování emocí, harmonizace zvukem křišťálových mís

Mysl: sebepoznávací koučovací otázky, vizualizace, sebepoznávací hry a cvičení

Součástí ženských kruhů je vždy také sdílení. Je to jednoduchá, ale mocná technika původem z Řecka a je to nástroj k probuzení kolektivní moudrosti a učení se od sebe navzájem.

Každá žena se může najít v kousku příběhu té druhé. Díky tomu v sobě ženy probouzí pochopení a sounáležitost s ostatními ženami. Díky tomu vznikají hlubší vztahy a nebo i nová přátelství.